Показать сообщение отдельно
Старый 15.03.2017, 17:23   #85
Ирина
Заблокирован
 
Регистрация: 01.02.2011
Адрес: Москва - Истра - Ефремов
Сообщений: 3,370
Сказал(а) спасибо: 6,620
Поблагодарили 18,439 раз(а) в 3,616 сообщениях
По умолчанию Re: Похудей-ка!

Цитата:
Сообщение от Елена Посмотреть сообщение
пока лишь ограничиваю количество еды на раз,стараюсь увеличить количество приёмов ну и физику по возможности
Тоже как вариант. Когда то читала интервью какой то бывшей балерины.
Она говорила - Хочешь похудеть, наложи в тарелку свою обычную порцию, половину от нее сразу отправь в ведро, остальное спокойно съешь)))
На себе не испытывала, поэтому ни подтвердить, ни опровергнуть не могу))
Ирина вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Elena44 (16.03.2017), Елена Галуза (16.03.2017), Маликов Роман (15.03.2017)