[Марина и Конрад]

Прежде чем начать худеть необходимо сделать расчёт индекса массы тела.
В зависимости от ИМТ и меры по борьбе с лишним весом.
И, помните, что есть очень тонкая грань, перейдя которую, организм начинает заниматься "самоедством"!