Цитата:
Сообщение от Анжела Худышева
Я тоже без иронии а прямой вопрос - что плохого в этом если мы приучимся есть часто и понемногу?
|
Анжела, самое главное правильное питание будет.Ведь предпочтёшь покушать что то полезное, чем всякий фасфуд и т.п. Организм потом будет сам подсказывать, что хочет, проверено.
С осени не хотела творога, которым с аппетитом ужинала всё лето, а вот уже как третий день его хочется снова, соответственно на ужин у меня творог.)))Фрукты у меня на двух перекусах обязательно, утром молочная каша, кефир каждый день, мясо и рыба.Сладкого очень мало, соли мне надо теперь меньше. Разве это плохо?