|
07.03.2017, 21:32 | #26 |
Заблокирован
Регистрация: 01.02.2011
Адрес: Москва - Истра - Ефремов
Сообщений: 3,370
Сказал(а) спасибо: 6,620
Поблагодарили 18,440 раз(а) в 3,616 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Ну что ж, отчитываюсь по ощущениям...
Прошло два дня... Моему желудку дико переносить, что в него запихивают каждые три часа какую то порцайку окромЯ кофе. Сильно сопротивляется (днем впихивала в себя яблоко полчаса). Он хочет один раз в сутки, желательно перед сном и с русским размахом)))). Вобщем сейчас (уже вечер), упорно борюсь с желанием сгрызть сами стаканчики. |
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Elena44 (13.03.2017), NatashaZ (07.03.2017), SHAHINYA555 (10.03.2017), Елена (07.03.2017), Елена Галуза (09.03.2017), Елена спб (08.03.2017), Ирина Суворова (08.03.2017), Титова Полина (08.03.2017) |
07.03.2017, 21:50 | #27 | |
Завсегдатай
Регистрация: 15.02.2011
Адрес: Киров
Сообщений: 3,159
Сказал(а) спасибо: 11,701
Поблагодарили 15,893 раз(а) в 3,144 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Цитата:
Мой наоборот требовал и побольше.))) И удивлялся, чегось так мало ему кинули. Спать во сколько планируешь? За два часа до сна можно покушать.
__________________
http://www.sviatskoizemli.ru/ Какое мне дело что про меня говорят. Про себя я знаю всё сама. Никогда не путайте мой характер с моим отношением к вам.Мой характер зависит от меня,а моё отношение-от вашего поведения. |
|
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
07.03.2017, 21:54 | #28 |
Завсегдатай
Регистрация: 15.02.2011
Адрес: Киров
Сообщений: 3,159
Сказал(а) спасибо: 11,701
Поблагодарили 15,893 раз(а) в 3,144 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Ирин, дело в том, что для многих понятие диета, это почти голодовка. И приходиться объяснять, что я не голодаю, а ем всё, что хочу. Сегодня вот два раза кушала торт и шоколадку.
__________________
http://www.sviatskoizemli.ru/ Какое мне дело что про меня говорят. Про себя я знаю всё сама. Никогда не путайте мой характер с моим отношением к вам.Мой характер зависит от меня,а моё отношение-от вашего поведения. |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Елена Галуза (09.03.2017), Елена спб (08.03.2017) |
07.03.2017, 21:56 | #29 | ||
Заблокирован
Регистрация: 01.02.2011
Адрес: Москва - Истра - Ефремов
Сообщений: 3,370
Сказал(а) спасибо: 6,620
Поблагодарили 18,440 раз(а) в 3,616 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Цитата:
Цитата:
|
||
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Elena44 (13.03.2017), marina$timoha1964 (07.03.2017), Елена (07.03.2017), Елена Галуза (09.03.2017), Елена спб (08.03.2017), Ирина Суворова (08.03.2017), Мария Ильина (31.07.2019), Титова Полина (08.03.2017) |
07.03.2017, 21:59 | #30 | |
Завсегдатай
Регистрация: 15.02.2011
Адрес: Киров
Сообщений: 3,159
Сказал(а) спасибо: 11,701
Поблагодарили 15,893 раз(а) в 3,144 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Есть тема на PesIQ, но можно ли кидать туда ссыль.
Я так же читала тему на первоисточнике, а это форум "Хлебопечки.ру" тут Там на первой же странице вся информация. Цитата:
__________________
http://www.sviatskoizemli.ru/ Какое мне дело что про меня говорят. Про себя я знаю всё сама. Никогда не путайте мой характер с моим отношением к вам.Мой характер зависит от меня,а моё отношение-от вашего поведения. |
|
7 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Elena44 (13.03.2017), marina$timoha1964 (07.03.2017), SHAHINYA555 (10.03.2017), Анжела Худышева (14.03.2017), Елена Галуза (09.03.2017), Елена спб (08.03.2017), Титова Полина (08.03.2017) |
07.03.2017, 22:00 | #31 |
Заблокирован
Регистрация: 01.02.2011
Адрес: Москва - Истра - Ефремов
Сообщений: 3,370
Сказал(а) спасибо: 6,620
Поблагодарили 18,440 раз(а) в 3,616 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
|
07.03.2017, 22:06 | #32 |
Завсегдатай
Регистрация: 15.02.2011
Адрес: Киров
Сообщений: 3,159
Сказал(а) спасибо: 11,701
Поблагодарили 15,893 раз(а) в 3,144 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Так ты понемножку ему предлагай.))))
__________________
http://www.sviatskoizemli.ru/ Какое мне дело что про меня говорят. Про себя я знаю всё сама. Никогда не путайте мой характер с моим отношением к вам.Мой характер зависит от меня,а моё отношение-от вашего поведения. |
Пользователь сказал cпасибо: | Елена Галуза (09.03.2017) |
07.03.2017, 23:06 | #33 |
Местный
Регистрация: 03.02.2011
Адрес: Самара
Сообщений: 3,530
Сказал(а) спасибо: 23,648
Поблагодарили 8,532 раз(а) в 3,104 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
сижу,читаю вас ,как раз время появилось свободное...по самарски-00.02
Кружка молока ,кусочек хлеба с солью и картофелена отварная,грустно,зато по-русски,и то,только потому,что СОСУН внутри сидит и сосёт...сосёт....вот как быть,если темп жизни скачущий .Надо как то выкраивать время на перекус среди 11 часовой смены |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Елена Галуза (09.03.2017), Ирина Суворова (08.03.2017) |
12.03.2017, 17:42 | #34 |
Заблокирован
Регистрация: 01.02.2011
Адрес: Москва - Истра - Ефремов
Сообщений: 3,370
Сказал(а) спасибо: 6,620
Поблагодарили 18,440 раз(а) в 3,616 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
И так, сегодня седьмой день.
Желание сожрать стаканчики не пропадает, но уже по крайней мере, спокойно ем раз в три часа. Правда нарушаю и ем совсем не полезную еду, а только то, что захочется, в т.ч. сладкое, мучное и каллорийное)) По весу и объемам визуальных изменений нет, на весы не вставала - страшно)))) По ощущениям - прибавилось чуток энергии. После ужина уже не тянет на диванчик , (Мысли вслух - Какой же может быть диванчик на полупустой желудок ) Вот пока так P.S. Я так понимаю я тут одна худею? |
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: | NatashaZ (12.03.2017), SHAHINYA555 (12.03.2017), Елена (12.03.2017), Елена Галуза (12.03.2017), Елена спб (12.03.2017), Ирина Суворова (12.03.2017), Татьяна Таначёва (13.03.2017), Титова Полина (12.03.2017) |
12.03.2017, 17:56 | #35 | |||
Завсегдатай
Регистрация: 15.02.2011
Адрес: Киров
Сообщений: 3,159
Сказал(а) спасибо: 11,701
Поблагодарили 15,893 раз(а) в 3,144 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Цитата:
Цитата:
Калорийность не считаем, как и не смотрим на то, что накладываем в стакан, сейчас только объёмы важны. Цитата:
Таак! Не худеешь, а стройнеешь! И я с тобой!
__________________
http://www.sviatskoizemli.ru/ Какое мне дело что про меня говорят. Про себя я знаю всё сама. Никогда не путайте мой характер с моим отношением к вам.Мой характер зависит от меня,а моё отношение-от вашего поведения. |
|||
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Елена (12.03.2017), Елена Галуза (12.03.2017), Елена спб (12.03.2017), Ирина (12.03.2017), Титова Полина (12.03.2017) |
12.03.2017, 18:05 | #36 |
Заблокирован
Регистрация: 01.02.2011
Адрес: Москва - Истра - Ефремов
Сообщений: 3,370
Сказал(а) спасибо: 6,620
Поблагодарили 18,440 раз(а) в 3,616 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
|
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
12.03.2017, 18:42 | #37 |
Завсегдатай
Регистрация: 15.02.2011
Адрес: Киров
Сообщений: 3,159
Сказал(а) спасибо: 11,701
Поблагодарили 15,893 раз(а) в 3,144 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Всё реально, если захотеть.
У меня не висит.
__________________
http://www.sviatskoizemli.ru/ Какое мне дело что про меня говорят. Про себя я знаю всё сама. Никогда не путайте мой характер с моим отношением к вам.Мой характер зависит от меня,а моё отношение-от вашего поведения. |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
12.03.2017, 18:59 | #38 |
Заблокирован
Регистрация: 01.02.2011
Адрес: Москва - Истра - Ефремов
Сообщений: 3,370
Сказал(а) спасибо: 6,620
Поблагодарили 18,440 раз(а) в 3,616 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
цархана,Наташ, когда худеешь кг на 15-20 кожа не отвисает и успевает подтягиваться, если не быстро худеешь (это уже проверялось на себе). Но вот как будет если 40 скинуть
|
12.03.2017, 19:27 | #39 |
Заблокирован
Регистрация: 01.02.2011
Адрес: Москва - Истра - Ефремов
Сообщений: 3,370
Сказал(а) спасибо: 6,620
Поблагодарили 18,440 раз(а) в 3,616 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Ужин отдать врагу?
Мой гардероб за зиму весь Стал тесноватым мне. Решила сбросить лишний вес И стройной стать вполне. Основой выбрала девиз: «Свой завтрак скушай сам, Обедом с другом поделись, А ужин дай врагам!» С утра подъем, дела, дела… До завтрака ли тут? Его друзьям я отдала (Собаке и коту). Весь день на службе, всё бегом. Какой уж тут обед? Его ни с другом, ни с врагом Делить минутки нет. И лишь придя под вечер в дом, Голодная, как зверь, Я к холодильнику! Рывком В него открыла дверь. Нашла в нём пару пирогов, Котлеты и шукрут*… И к черту всех моих врагов! Пусть с голода помрут!!! *Шукрут- популярное блюдо Франции, Германии, Швейцарии, готовится из квашеной капусты с мясом или с колбасками |
9 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Elena44 (13.03.2017), NatashaZ (14.03.2017), Анжела Худышева (14.03.2017), Елена Галуза (12.03.2017), Елена спб (12.03.2017), Ирина Суворова (12.03.2017), Мария Ильина (31.07.2019), Олька (12.03.2017), Татьяна Таначёва (13.03.2017) |
12.03.2017, 19:42 | #40 |
Заблокирован
Регистрация: 01.02.2011
Адрес: Москва - Истра - Ефремов
Сообщений: 3,370
Сказал(а) спасибо: 6,620
Поблагодарили 18,440 раз(а) в 3,616 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
цархана,Наташа, а это тебе
Прощальное Прощай. На окнах стынут ливни, Как слезы на моих щеках. С тобой я не была счастливой, Иллюзии разбиты в прах. Воспоминания, как клещи Терзают плоть. Но не могу Знакомые до боли вещи Собрать и выкинуть в пургу. Мои глаза вдали, как вишни Блестят в созвездиях зеркал. За год ты стал настолько лишним, Насколько бесполезным стал. Захлопнув жизнь мою, как ставни Ты, унижая день за днем Настолько ненавистен стал мне Что я не сомневаюсь в том, Что будет новая удача Последнею на этот раз. И я в подушку не заплачу Над тем, что связывало нас. Удерживать тебя не стану Ни гневом, ни мольбой в душе. Не буду сыпать соль на рану В разбитом райском шалаше. Не стану в непонятных чувствах, Гадать: «Вернешься или нет?» Забуду в силуэте узком Оставленный тобою след. Прощай. Пусть будет мне наградой К забытой жизни интерес. Не передумывай, не надо. Не возвращайся, лишний вес! |
10 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Elena44 (13.03.2017), NatashaZ (14.03.2017), Анжела Худышева (12.03.2017), Елена Галуза (12.03.2017), Елена спб (12.03.2017), Ирина Суворова (12.03.2017), Мария Ильина (31.07.2019), Олька (12.03.2017), Татьяна Таначёва (13.03.2017), Титова Полина (12.03.2017) |
13.03.2017, 17:51 | #41 |
Местный
Регистрация: 24.09.2013
Адрес: г. Ижевск
Сообщений: 931
Сказал(а) спасибо: 3,527
Поблагодарили 3,711 раз(а) в 841 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Блин... Что Вы все так от меня далеко живёте(((((
|
13.03.2017, 22:02 | #42 |
Местный
Регистрация: 01.02.2011
Адрес: Москва,Домодедово
Сообщений: 868
Сказал(а) спасибо: 3,536
Поблагодарили 7,468 раз(а) в 913 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
цархана,
Ирина, я с вами. Позже все подробно расскажу. Кратко - у меня успехи минус 14кг. |
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: | NatashaZ (14.03.2017), Анжела Худышева (14.03.2017), Елена (13.03.2017), Елена Галуза (13.03.2017), Елена спб (14.03.2017), Ирина (14.03.2017), Ирина Суворова (13.03.2017), Мария Ильина (31.07.2019) |
13.03.2017, 22:34 | #43 |
Местный
Регистрация: 29.08.2014
Адрес: Обнинск
Сообщений: 1,235
Сказал(а) спасибо: 9,918
Поблагодарили 3,926 раз(а) в 1,037 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
|
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
13.03.2017, 23:02 | #44 |
Местный
Регистрация: 03.02.2011
Адрес: Самара
Сообщений: 3,530
Сказал(а) спасибо: 23,648
Поблагодарили 8,532 раз(а) в 3,104 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
|
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
14.03.2017, 00:10 | #45 | |
Местный
Регистрация: 01.02.2011
Адрес: Москва,Домодедово
Сообщений: 868
Сказал(а) спасибо: 3,536
Поблагодарили 7,468 раз(а) в 913 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Цитата:
по 7 капель 2 раза в день АкваДетрим и по 2 капсулы один раз в день Омега-3 или обычный рыбий жир и кожа не отвисает.. |
|
14.03.2017, 18:10 | #46 |
Заблокирован
Регистрация: 01.02.2011
Адрес: Москва - Истра - Ефремов
Сообщений: 3,370
Сказал(а) спасибо: 6,620
Поблагодарили 18,440 раз(а) в 3,616 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
|
14.03.2017, 18:23 | #47 |
Завсегдатай
Регистрация: 15.02.2011
Адрес: Киров
Сообщений: 3,159
Сказал(а) спасибо: 11,701
Поблагодарили 15,893 раз(а) в 3,144 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Ирин, так и будет.Я тебе указала на ошибки, а это во первых время и надо через 2 часа в твоём случае.
Ещё вопросик. Ты еду запиваешь? Если да, то чем?
__________________
http://www.sviatskoizemli.ru/ Какое мне дело что про меня говорят. Про себя я знаю всё сама. Никогда не путайте мой характер с моим отношением к вам.Мой характер зависит от меня,а моё отношение-от вашего поведения. |
Пользователь сказал cпасибо: | Ирина (14.03.2017) |
14.03.2017, 18:36 | #48 |
Местный
Регистрация: 08.02.2015
Адрес: сызрань
Сообщений: 520
Сказал(а) спасибо: 2,402
Поблагодарили 1,507 раз(а) в 474 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Я тоже хочу...
|
14.03.2017, 18:37 | #49 |
Местный
Регистрация: 08.02.2015
Адрес: сызрань
Сообщений: 520
Сказал(а) спасибо: 2,402
Поблагодарили 1,507 раз(а) в 474 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
А чем нужно запивать? или чай пить позже?
|
14.03.2017, 18:51 | #50 |
Завсегдатай
Регистрация: 15.02.2011
Адрес: Киров
Сообщений: 3,159
Сказал(а) спасибо: 11,701
Поблагодарили 15,893 раз(а) в 3,144 сообщениях
|
Re: Похудей-ка!
Анжела, не нужно, а можно.) Чаи и кофе,вода. Я пью всё без сахара. Компоты, соки и т.п. это еда.
__________________
http://www.sviatskoizemli.ru/ Какое мне дело что про меня говорят. Про себя я знаю всё сама. Никогда не путайте мой характер с моим отношением к вам.Мой характер зависит от меня,а моё отношение-от вашего поведения. |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|